Ретрит "Погружение в тишину" в Хабаровске 20 октября

Ретрит "Погружение в тишину".

Вы ощущаете переизбыток информационного и социального напряжения? Понимаете, что именно сейчас вам необходима пауза для перезагрузки?

Тогда цифровой детокс и отдых в тишине при минимальных финансовых затратах - это то, что вам нужно.

Вас приглашают присоединиться к частному 5-дневному "Погружению в тишину" в с. Таежка Приморского края, йога-центр "Ананда Аннапурна".

Только 4 свободных места.

Сроки проведения: с 20 по 25 октября.

В стоимость включено:

• 3-разовое вкуснейшее вегетарианское питание,
• отдельная комнату для проживания,
• баня каждый вечер,
• созерцание прекрасных видов с горы рядом с городом Арсеньев,
• созерцание закатов и костра под гитару,
• медитация и йога,
• от 5 до 10 часов личного времени ежедневно для прогулок, отдыха, индивидуальных практик, чтения и ведения дневника.

Наше "Погружение в тишину" будет проходить постепенно:

1. Знакомство с командой, местом силы и базовая техника медитации.
2. Цифровой детокс.
3. Молчание и коллективные медитации.
4. Молчание и полное уединение.
5. Выход из молчания и обмен опытом.

Заезд состоится 20 октября (понедельник): Размещение, ужин, знакомство.

Начало цифрового детокса.

21 октября (вторник):день без телефонных звонков, интернета и гаджетов.Общение с другими участниками возможно, чтение книг разрешено.Участие в беседах о медитации, совместных практиках, занятиях йогой, классах по йоге-танцам, прогулках на природу и созерцании красоты вокруг.

22-23 октября (среда-четверг):молчание, медитация, индивидуальная практика, созерцание природы, чтение книг, но без общения и зрительного контакта с другими участниками.

24 октября (пятница):только вы и ваш дневник 

Выход из молчания и обмен опытом состоится 25 октября (суббота).

Стоимость: 18000 руб.