Лекция по психологии "Тревога, тревожность, страх: скрытая польза или проблема?" в Хабаровске 9 ноября

Лекция по психологии с Марией Николаевой "Тревога, тревожность, страх: скрытая польза или проблема?".
 
Тревога бывает разной. Иногда это лёгкое волнение перед важным разговором, а иногда – ком в груди, из-за которого сложно позвонить, встретиться с людьми или даже просто выйти из дома.

Если вы замечали за собой подобные состояния или хотите лучше понять, откуда они берутся и зачем вообще нужны – приглашаем на лекцию Марии Николаевой.

Поговорим о том:

• чем отличаются тревога, страх и тревожность – и почему важно не путать эти состояния;
• в каких ситуациях тревога помогает, а где уже мешает жить;
• как распознать собственные паттерны тревожного поведения и начать их менять;
• какие существуют простые и реальные способы совладания с тревогой.
Лекция будет полезна всем, кто хочет лучше понимать себя, научиться мягко регулировать внутреннее состояние и вернуть ощущение устойчивости.

Лектор – Мария Николаева, клинический психолог, психолог-педагог, консультант в методе Позитивная Транскультуральная Психотерапия, идейный вдохновитель и основатель сертифицированного центра позитивной психотерапии «Баланс» в г. Хабаровск, член Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии (WAPP, Германия, Висбаден).

Стоимость билета – 800 руб. Необходимо приобретать билеты заранее, количество мест ограничено.