Группа НЕ (уставших) мам в Хабаровске 11 ноября

Группа для НЕ (уставших) мам.

Идет набор в группу. Время и день недели будут подобраны максимально удобные для всех участниц.

Встречи помогут наладить отношения с собой, научиться возвращать себе ресурс и удерживать баланс между «хочу и должна».

Будем: 

• общаться, делиться опытом, получать поддержку;
• уделять внимание своему состоянию и отслеживать куда утекают силы; 
• учиться замечать и экологично проживать свои чувства; 
• получать ресурс здесь и сейчас; 
•  исследовать свои потребности и искать способы их удовлетворения;
• выполнять упражнения для улучшения своего психи-эмоционального и физического состояния.

Группа живая для мам Хабаровска. Она будет бессрочной и полностью поддерживающей, не ограниченной никакой темой. Это значит, что раз в неделю (день и время, подходящий всем выберем), желающие мамы могут приходить в безопасное пространство и делиться тем, что наболело. В ответ вас не только выслушают, но будет оказана поддержка и профессиональная обратная связь от психолога. Поддержка в эмоциях, чувствах, планах, делах, решениях, возможность помолчать в кругу тех, кто не осудит, поработаем с вашими сомнениями в своей ценности, с установками и тяжелыми мыслями/страхами. У группы будет постоянный состав, но изредка сможем принимать в нее новых мам.

Ведущая группы: Анна Дима', многодетная мама, практикующий женский, перинатальный, семейный психолог.

Стоимость: 1000 руб.