Групповая арт-терапия в Хабаровске 19 июля

Групповая арт-терапия.

Арт-терапия в июле — как новая привычка заботы о себе. Пространство, куда можно приходить системно и мягко разбираться с собой через творчество. "Уметь рисовать" не надо! Мы будем чувствовать, понимать себя и постепенно наводить порядок внутри.

Что вас ждет:

• 2 разные темы на выбор
• бережная атмосфера без оценки и давления
• практики через рисунок, цвет, форму и символы
• обсуждение и поддержка (если хочется делиться)
• унесёте с собой не только 2 разных рисунка про вас, но и индивидуальную расшифровку вашей путаницы и непонятницы

Это как тренировка — только для внутреннего состояния.

Темы:

1) «Закрытыми глазами» — 19 июля в 12:30. Рисуем состояние/чувство или эмоцию закрытми глазами, затем, анализируем, что вышло наружу, что неосознанно пряталось

2) «Моя дорога жизни» — 26 июля в 12:30. Исследуем, какая была дорога жизни в прошлом, как она изменилась сейчас, для анализа поведения и выборов в жизни, подытожить изменения и заметить рост

Если вы давно чувствуете, что хотите лучше понимать себя, снизить внутреннее напряжение и найти больше опоры — вам пора записаться.