Международный день медитации в Хабаровске 20 декабря

Международный день медитации.

В программе:

10:00 Коллективная медитация. Снимает стресс, улучшает концентрацию и восполняет ресурсы, помогает познать себя.

11:00 Психологическая игра "Котики-пледики". Превращает стресс в ресурс с помощью самоисследования, для тех, кто хочет разобраться в себе и своих эмоциях. Требуется отдельная предварительная запись (кол-во мест ограничено).

13:00 Вегетарианский обед. Можно взять вегетарианские угощения.

14:00 Лекция-интерактив "Медитация простым языком".

• Что такое и каков результат медитации?
• Как медитировать правильно?
• Как без усилий сделать практику привычкой?
Всё на простых примерах из жизни, со схемами и картинками.

16:00 Коллективная медитация. Закрепляем состояние покоя и гармонии.

17:00 Душевное чаепитие. Завершим день тёплым общением в кругу единомышленников.

Стоимость: бесплатно