Событие в избранном
Ссылка скопирована
В избранное
12+
Йога нидра в Хабаровске 17 января
Стоимость билетов: бесплатно
донат
Стоимость билетов: бесплатно
донат
Йога нидра.
Йога-нидра — это практика глубокого отдыха, где не нужно стараться, контролировать или «делать правильно».
Вы просто лежите, а тело и нервная система отдыхают глубже, чем во сне.
Что даёт практика:
— снимает накопленное напряжение
— успокаивает ум и нервную систему
— возвращает ощущение опоры и тишины внутри
— мягко перезагружает перед началом года
Формат встречи:
— медитативная настройка
— практика йога-нидры в положении лёжа
— тёплая атмосфера, чай и веганские угощения
Стоимость: донат
Программа
-
ДатаСобытиеМесто
