Семинар "Психология поведения в конфликте: управление собой и ситуацией" в Хабаровске 31 января

Семинар "Психология поведения в конфликте: управление собой и ситуацией".

"Психология поведения в конфликте: управление собой и ситуацией"— очный семинар длительностью два часа: для всех, кому важно уметь сохранять спокойствие и конструктивность в сложных обстоятельствах.

Каждый из нас практически ежедневно сталкивается с конфликтами — на работе, дома, в случайных ситуациях на улице, но, к сожалению, далеко не каждый способен разрешить возникшие трудности, сохранить при этом самообладание и уважение к своему собеседнику, а порой и к самому себе. К счастью, в современном мире отсутствие таких навыков — это не приговор, а всего лишь отправная точка в увлекательном путешествии к своему внутреннему миру, раскрытию собственного потенциала.

Чем будет полезен этот семинар?

Наша встреча посвящена улучшению понимания природы собственных реакций и чувств, развитию компетенций управления конфликтной ситуацией. Вы получите новые знания и эффективные инструменты, которые позволят осознанно подходить к каждому спору или более серьезному столкновению мнений, предотвратить нежелательные последствия, получить нужные результаты, вывести качество межличностных отношений на другой уровень, повысить личную эффективность на работе.

Программа семинара включает три основных блока:

1. Эмоции и чувства: понимание своего внутреннего мира.

- Мы разберем, как эмоции и чувства влияют на реакцию и поведение в конфликтах.

- Основные триггеры состояний и способы осознать их природу.

2. Ролевые модели в конфликтах: выявление скрытых паттернов поведения.

- Анализ классических ролей: ребенок, взрослый, родитель.

- Понимание треугольника Карпмана («Спасатель-Жертва-Преследователь») и выход из деструктивных схем поведения.

- К чему приводит смешение профессиональных, семейных и личностных ролей в разных сферах жизни.

3. Управление конфликтом: методы и практики

- Стили поведения в конфликте и эффективные стратегии коммуникации.

- Методы саморегуляции и снижение уровня напряжения.

- Метод моделирования конфликта как способ изменить свое привычное поведение.

Семинар предполагает активное общение с участниками и блок ответов на актуальные вопросы.

Ведущий – психолог Олег Вершинин. 

Автор тренингов, мастер-классов, семинаров, направленных на самоактуализацию человека в современном мире, поиск своего предназначения и смысла жизни, решение проблем детско-родительских отношений и родительства. Подполковник запаса Вооруженных Сил РФ, работал в государственных и коммерческих структурах высокого уровня, занимал руководящие должности.

Длительность встречи - 2 часа. Встреча состоится в кабинете психолога по адресу: ул. Олега Кошевого, 27 (район Броско Молл, напротив Правового лицея).

Количество мест ограничено.

Стоимость: 1500 руб.