Тренинг "Быть в ресурсе" в Хабаровске 19 апреля

Тренинг "Быть в ресурсе".

"Я выкладываюсь на 200%, но энергии всё равно нет…".

Если вы хотя бы раз ловили себя на мысли, что живёте на автопилоте:

→ утром уже устали,
→ вечером не помните, что делали днём,
→ выходные пролетают, а чувство отдыха не наступает,

— значит, ваш внутренний ресурс давно просит внимания.

Мы привыкли думать, что ресурс — это только про «успеть больше» и правильно распределить время. Но на самом деле это гораздо глубже. Это про то, где вы берёте энергию, как её сохраняете и что делает вас по-настоящему живой.

19 апреля в 11:30 вас приглашают на тренинг "Быть в ресурсе" — бережное, глубокое погружение в тему, которая касается каждой.

Что вас ждёт:

 От Виктории (психолог, финансовый коуч):

— Что такое ресурс на самом деле и почему мы часто путаем его с «надо»
— Как перестать жить в режиме многозадачности и не выгорать
— Простые инструменты для восстановления энергии в моменте

От Ксении (телесный терапевт, массажист):

— Зона комфорта: почему это не лень, а база для здоровья и энергии
— Где тело хранит усталость и как мягко её отпустить
— Несколько телесных практик, которые можно делать сразу после встречи

В программе не будет нудных лекций. Будет тёплый круг, честные разговоры и живые практики, которые вы сможете забрать с собой.

19 апреля, суббота, 11:30 по адресу:  ул. Павла Морозова, 92.

Стоимость: 1000 руб.