Практика тишины в Хабаровске 11 апреля

Практика тишины.

Эта практика помогает снизить напряжение, успокоить перегруженный ум, почувствовать больше ясности и вернуть контакт с собой 

Она подойдёт тем, кто устал от постоянного потока мыслей, тревоги, суеты и хочет найти внутреннюю опору, не зависящую от внешних обстоятельств.

На практике вы сможете:

• отпустить напряжение
• восстановить внутренний ресурс
• почувствовать спокойствие
• яснее услышать себя

Проводит Александр Козин — наставник Giving School, более 15 лет в практике, 12 000+ часов преподавания медитации и 100+ ретритов и интенсивов по всему миру. (Он подключится в нашу локацию через zoom)

Практика подходит и мужчинам и женщинам. Форма одежды-спортивная.

Занятие длится 3 часа с 19.00 до 22.00.

Стоимость: 900 руб.