Женский курс "Здоровое тело" в Хабаровске 14 мая

Женский курс "Здоровое тело".

Женский курс "Здоровое тело " включает:

• практики женской йоги для здоровья суставов, спины, груди
•  интимную гимнастику - для укрепления мышц тазового дна
• гипопрессивную гимнастику, направленную на работу с осанкой, реабилитацию и восстановление мышц тазового дна
• практики, направленные на улучшение гормонального фона
• практики работы с хроническим стрессом
• основы здорового питания
   

На протяжении всего курса - чат с  теорией, видеолекциями, поддержка участниц.
 
Курс включает 24 занятия: 8 занятий в зале, состоящих из двух частей (практика + лекции) и 8 занятий йогой и гипопрессивной гимнастикой онлайн. Плюс ежедневная поддержка в чате (видео занятий, лекции, теоретический материал).
 
Занятия будут проходить в зале по адресу: ул. Некрасова, 44 (бывший зал студии B.YOGA, ныне студия "Искусство жизни").
 
Расписание занятий в зале:

Вторник (05.05, 12.05, 19.05, 02.06) с 9:30 до 11:30.
Четверг (07.05, 14.05, 21.05, 28.05) с 9:30 до 11:30.
 
Стоимость всего курса - 28500 руб.