Завтрак с психологом "Архитектура "Я": как личные границы помогают выстраивать нового себя" в Хабаровске 12 июля

Завтрак с психологом "Архитектура "Я": как личные границы помогают выстраивать нового себя".

На утренней встрече в уютном кафе мы пройдём по тем точкам, где вы теряете контакт с собой.

Разберём внутренние механизмы:

• почему так сложно слышать свое "хочу" ,
• откуда берётся страх осуждения и как он заставляет нас предавать себя ;
• почему молчание кажется безопаснее честного разговора ;
• как вина, стыд и страх мешают чувствовать свои личные границы и что с этим делать.

Что вы получите на встрече:

• Поймёте, как перестать чувствовать вину за всё подряд и взваливать на себя чужую ответственность.
• Узнаете, как справляться со страхом оценки и начать проявляться таким, какой вы есть .
• Научитесь экологично говорить «нет» или «стоп» тому, что разрушает вас и занимает место вашей собственной жизни .
• Увидите прямую связь между нарушением границ и потерей самоценности .

Дополнительный бонус! Получите в подарок билль о правах личности, как путеводитель для вас по миру личностных границ

Помните: каждый день — это шаг к себе. Небольшой, но очень важный.

• Где: Кафе в центре города (точный адрес будет направлен после подтверждения записи). Чай или завтрак оплачивается самостоятельно.
• Ведущая: Марина Алексеева — психолог, немедицинский психотерапевт.

Как записаться: Количество мест ограничено камерностью формата завтрака. Для бронирования свяжитесь с ведущей любым удобным способом.

Начните утро с заботы о самом главном человеке в своей жизни — о себе.