Практикум "Послеродовое восстановление" в Хабаровске 26 августа

Встреча-практикум по послеродовому восстановлению

26 августа вас приглашают на встречу-практикум, посвящённую физическим и практическим аспектам восстановления после родов. Мероприятие подойдёт беременным женщинам и мамам с малышами.

В программе:

— этапы послеродового восстановления;
— что можно и нельзя делать на каждом этапе;
— особенности питания после родов;
— восстановление после кесарева сечения;
— диагностика диастаза;
— правка живота после естественных родов и кесарева сечения, методы самопомощи;
— упражнения для разных этапов восстановления;
— теория и практические занятия.

Спикер — Наталья Арестова, тренер по гимнастике для беременных и мам после родов, специалист по правке живота и пар-мастер.