Тренинг "Мои личные границы" в Хабаровске 12 сентября

Тренинг "Мои личные границы".

Как перестать соглашаться на то, чего делать совсем не хочется? Как защитить своё время, эмоции и тело от чужого давления? Как отказать другу и не обидеть его? Приходите на открытую встречу, чтобы найти ответы на эти вопросы.

Для кого: подростки 13–16 лет.

На тренинге вы научитесь:

- понимать, где проходят именно ваши границы комфорта  

- говорить твердое «нет» сверстникам и взрослым

- отличать конструктивную критику от обесценивания

- реагировать на непрошеные советы и бестактные вопросы

- сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях

- сохранять свои границы и не нарушать чужие

Это будет честный разговор с упражнениями, разборами ситуаций из жизни и ответами на самые неудобные вопросы. Никаких скучных лекций – только живой разговор и практика!

Количество мест ограничено. 

Приходите выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими.