Практика глубокой перезагрузки с хрустальными чашами и йога-нидрой в Хабаровске 26 сентября

Практика глубокой перезагрузки с хрустальными чашами и йога-нидрой.

Выключить шум. Включить себя. Практика глубокого отдыха и исцеления звуком.

Знакомо, когда голова кипит, а тело не отдыхает? Стресс, поток решений и информационный шум истощают.   Эта практика — ваша кнопка "Перезагрузка".

Без эзотерики, только работающие инструменты:

• Медитация: убираем ментальный шум, возвращаем фокус.
• Хрустальные чаши: вибрации снимают телесные зажимы лучше массажа, переключая нервную систему в режим глубокого покоя.  
• Йога-нидра: практика осознанного отдыха. 1 час нидры = 4 часа полноценного сна.  

Что получите в итоге:

• Ясность ума и тишину внутри
• Исчезновение фоновой тревоги 
• Ресурс и легкость в теле  

Вам не нужно «правильно дышать» или во что-то верить. Звук сделает работу за вас.