Событие в избранном
Ссылка скопирована
18+
В избранное
Антистрессовый семинар "Секреты медитации" в Хабаровске 6 октября
Стоимость билетов: 3500 ₽
для онлайн формата zoom скидка 1000 руб.
Стоимость билетов: 3500 ₽
для онлайн формата zoom скидка 1000 руб.
О событии
Возраст: 18+
Длительность: 2 ч
Проход с детьми:
дети младше возрастного ограничения не допускаются, даже в сопровождении взрослых
Антистрессовый семинар "Секреты медитации" очно / онлайн.
Вы получите:
- Спокойствие ума
- Понимание себя
- Снятие стресса
Учитель: Терентьев Андрей - опыт ведения йоги более 15 лет, учительский сертификат Шивананда йоги ТТС и АТТС.
Программа
- Ежедневная практика медитации по методу Шивананда йоги
- Основы философии йоги и медитации
- Практическое руководство по освоению медитации
- 15 шагов в медитации, шаг за шагом
- 8 звеньев йоги и их применение в практике йоги
- Специализированные дыхательные упражнения (пранаямы) по успокоению ума
- Методы перенесения внимания внутрь себя и концентрации
- После семинара вы сможете самостоятельно медитировать дома
Чат с поддержкой
Ответим на ваши
вопросы по событию
вопросы по событию
Программа
-
ДатаСобытиеМесто
