Вы разрешаете себе быть безупречным сотрудником, заботливой, всё успевающей мамой, понимающей дочерью, удобной, надежной, сильной... Вы виртуозно научились соответствовать чужим ожиданиям, нести ответственность за всех вокруг и "держать строй", даже когда внутри совсем не осталось сил.

Но за этоё броней идеальности и бесконечного "Надо" женщина часто теряет саму себя. В какой-то момент наступает тихий внутренний тупик: "Я знаю как правильно для всех, но я совершенно не понимаю: чего хочу я? Кто я, когда с меня снимают все эти обязанности? Какая я, когда мне можно просто "Быть"?"

Открывается набор в закрытую очную терапевтическую группу "Разреши себе быть".

Зачем вам это пространство:

Разрешить себе снять доспехи и выдохнуть. Здесь вам больше не нужно быть сильной и держать лицо. Это место абсолютной психологической безопасности, где можно легализовать свою усталость, злость, слезы, растерянность - и встретить в ответ не критику, а принятие.
Разрешить себе вспомнить свои настоящие желания. Будем исследовать ваши истинные потребности, отделяя их от навязанного чувства долга и вины. Вы заново познакомитесь со своим телом, своими границами, своей чувственностью и тем, что зажигает вас изнутри.
Разрешить себе быть среди женщин без конкуренции. Многие привыкли к женской оценке, зависти или сравнению. В группе вы проживете уникальный, исцеляющий опыт: когда женщины рядом не соревнуются, а становятся теплым поддерживающим и бережным кругом.
Разрешить себе жить по другому в реальном мире. Группа - это безопасный тренажер жизни. Навык слышать себя, говорить твердое "нет" без чувства вины и выбирать себя вы заберете с собой - в свою семью, работу и отношения.

Группа закрытая (после второй встречи состав фиксируется, чтобы сохранить конфиденциальность и доверие). Количество мест в группе ограничено.

Программа

Старт группы 30 октября. 1 раз в две недели по пятницам с 18.00 до 21.00.