Психологический практикум "От стыда к свободе быть собой" в Хабаровске 25 июля

Психологический практикум "От стыда к свободе быть собой".

Вас приглашают на практикум «От стыда к свободе быть собой», который состоится 25 июля в 13:00. Ведущая — Алексеева Марина, позитивный психотерапевт, ведущая курсов «Опора внутри», «Развитие эмоционального интеллекта», «Сепарация и границы».

Организатор обращается к участницам с посланием о том, что стыд часто шепчет: «Ты недостаточно хороша», «Твои желания недостойны», «Спрячься», и эти установки крадут жизнь, заставляя молчать, соглашаться и скрываться. Практикум направлен на то, чтобы «взломать замки этой клетки».

В программе встречи:

• разбор природы токсичного стыда, его формирования с детства и влияния на реальность;

• обучение различению здорового стыда (как компаса роста) и разрушительного (как яда для самооценки);

• возвращение права голоса телу и истинным эмоциям через бережные практики;

• снятие старых установок, мешающих занимать своё место в мире.

Встреча проходит в камерном формате малой группы, где тепло, безопасно и конфиденциально. Участие предполагает глубокую работу с чувствами и внутренними опорами.